Inciensos ¿De que están hechos? Los inciensos son productos aromáticos utilizados comúnmente en diversas culturas y tradiciones con fines ceremoniales, espirituales o simplemente para crear un ambiente agradable. Estos productos están compuestos por una mezcla de ingredientes cuidadosamente seleccionados, que varían según la tradición cultural y la marca específica. A continuación,...
Altares triangulares Los altares triangulares son estructuras sagradas que adoptan la forma geométrica del triángulo, un símbolo que ha sido profundamente significativo en diversas culturas y tradiciones espirituales. La elección de esta forma específica no es casual; más bien, refleja una comprensión simbólica que trasciende las líneas y ángulos. Puedes conocer...
Bolsters ¿Como ayudan tu postura?, su papel en la postura restaurativa en yoga La práctica del yoga es una disciplina milenaria que busca equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu a través de una serie de posturas, técnicas de respiración y meditación. Entre las diferentes ramas y enfoques del yoga,...
¿Que es un zafu? y su uso en yoga. Un zafu es una almohada redonda y rellena utilizada en la práctica de yoga y meditación. El término "zafu" proviene del japonés, donde "za" significa sentarse y "fu" significa cojín, lo que lo convierte en un cojín de meditación...
La importancia del cuenco en el yoga El cuenco, también conocido como cuenco tibetano o cuenco de canto, es una herramienta que desempeña un papel significativo en la práctica del yoga y la meditación. Aunque pueda parecer un objeto simple, su importancia radica en su capacidad para facilitar la concentración, la...
10 beneficios de la rueda de yoga La rueda de yoga, también conocida como "yoga wheel", es un accesorio versátil que ha ganado popularidad en la práctica del yoga en los últimos años. Diseñada para mejorar la flexibilidad, fortaleza y equilibrio, la rueda de yoga ofrece una serie...
5 usos de cintos en yoga Los cintos son accesorios versátiles y ampliamente utilizados en la práctica de yoga. Estas bandas alargadas, generalmente hechas de algodón o nylon, desempeñan un papel crucial en el yoga al proporcionar soporte, estabilidad y ayudar en la alineación adecuada...
Mats de algodón y el yoga Ashtanga Los mats de algodón son una opción popular para los practicantes de yoga Ashtanga debido a su textura suave, su capacidad de absorción y su eco-amigabilidad. Estos mats proporcionan una base cómoda y segura para las posturas y la práctica de respiración intensiva que...
¿Qué es el corcho y cómo es sostenible?
Ladrillo yoga 10 usos Exploremos cómo usar bloques de yoga en 10 posturas comunes donde el uso de bloques permite que cada forma sea más accesible y también puede profundizar las posturas.
