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El Día de la Pachamama
El Día de la Pachamama, celebrado el 1 de agosto, es una festividad que tiene profundas raíces en las culturas andinas de América del Sur. Esta celebración rinde homenaje a la Pachamama, o Madre Tierra, y es una expresión de la cosmovisión indígena que reconoce la importancia de la naturaleza y el equilibrio entre los…
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5 beneficios de la sonoterapia
5 beneficios de las sonoterapia La sonoterapia, también conocida como terapia de sonido, es una práctica que utiliza el sonido, la música y las vibraciones para promover la salud y el bienestar. Esta terapia tiene sus raíces en antiguas tradiciones culturales y espirituales, pero ha ganado popularidad en la medicina moderna como una forma efectiva…
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Slow movement
Slow life: conoce este estilo de vida y aprende a aplicarlo El slow movement y el yoga son dos prácticas que comparten la filosofía de la conexión mente-cuerpo y la importancia de la atención plena. El slow movement se enfoca en desacelerar el ritmo de vida frenético y encontrar la calma en medio del caos,…
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Tu salud a través de los pies
Tu salud a través de los pies 8 puntos para chequear tu salud a través de tus pies Los pies son una parte vital pero a menudo subestimada de nuestro cuerpo. No solo nos llevan de un lugar a otro, sino que también pueden proporcionar valiosas pistas sobre nuestra salud general. Desde problemas de circulación…
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Geometría Sagrada 5 elementos
Geometría Sagrada 5 elementos La Geometría Sagrada contiene los patrones universales que existen en el diseño de todo lo que conforma nuestra realidad. Se ve con mayor frecuencia en la arquitectura, el arte, las ciencias, proporciones matemáticas y harmónicos. Se encuentra en la naturaleza, en la música, la luz, la cosmología La Geometría Sagrada gobierna…
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10 beneficios de la postura de la mariposa
10 beneficios de la postura de la mariposa La postura de la mariposa, también conocida como Baddha Konasana en sánscrito, es una posición de yoga que implica sentarse con las plantas de los pies juntas y las rodillas abiertas hacia los lados, creando la forma de una mariposa. Esta postura ofrece una serie de beneficios…
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Guía de hongos comestibles chilenos
Guía de hongos comestibles chilenos Chile es un país rico en biodiversidad, y esta característica se extiende también al reino Fungi, donde se encuentran una variedad de hongos comestibles que han sido parte de la dieta tradicional de diversas culturas chilenas por siglos. Estos hongos no solo son una delicia gastronómica, sino que también poseen…
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Guía de Hierbas Comestibles en Chile: Descubre el Sabor de la Naturaleza
Guía de Hierbas Comestibles en Chile: Descubre el Sabor de la Naturaleza Chile, con su diversidad geográfica que abarca desde la aridez del desierto hasta la exuberancia de los bosques templados, alberga una gran variedad de hierbas y frutos comestibles que han sido parte integral de la dieta y la cultura del país. En esta…
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Historia del Día Internacional de la Mujer: Un Viaje a Través de la Lucha por la Igualdad
Historia del Día Internacional de la Mujer: Un Viaje a Través de la Lucha por la Igualdad Introducción: El Día Internacional de la Mujer, celebrado el 8 de marzo de cada año, es una jornada que conmemora los logros, la resistencia y la lucha de las mujeres en todo el mundo. Esta fecha no solo…
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Ropa cómoda para práctica de yoga
Ropa cómoda para práctica de yoga La práctica de yoga es una disciplina que busca la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Una parte esencial de esta experiencia es la elección de la ropa adecuada, que no solo permita la libertad de movimiento, sino que también brinde comodidad y facilite la concentración.…
