Poema Budista

Poema Budista

Yo no puedo decir “mañana”

Para mí todos lo verbos se conjugan en presente: amo, sueño, canto, río y vivo!

Pero todo es un instante, un minuto luminoso, que apenas va transcurriendo, ya comienza a ser pasado.

No puedo decir “mañana” por que en esta vida mía, siempre incierta siempre extraña, todo ocurre por sorpresa, por lo que lucho, no llega, y por lo que no espero, lo tengo y lo que ya siento mío de repente se escapa.

Por eso a nada me aferro, por eso a nadie me ato, no pido ni hago promesas, vivo el momento! si es hermoso lo disfruto, hasta que se acaba y si es malo lo acepto como viene.

Poema Budista

MÉTODOS

Aero Yoga: Disciplina que basa su práctica en posturas de yoga y secuencias de vinyasa flow; por medio del uso responsable de columpios de tela. Se profundiza en equilibrio, apertura, coordinación y fuerza. Permite establecer focos, concentración y conexión con el sentir emocional personal. Es un aporte en la búsqueda de sincronía y armonía con el entorno. El aeroyoga o “yogafly” permite desafiarse constantemente en una constante búsqueda y exploración por medio de la creación de secuencias que despiertan la creatividad y plasticidad con el uso de la tela. 

Yoga vinyasa flow: Unión y equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. El yoga integral busca encontrar una sincronía entre la respiración y las posturas. Aporta calma a la mente, a los músculos les da firmeza y elasticidad. Activa la conciencia al aportar conexión entre el entorno y uno mismo. El trabajar con el cuerpo activo, desde posiciones isométricas hacia transiciones fluidas de una postura a otra, permite vivir con mayor fluidez. Clases con secuencias de posturas que se suceden, de un modo dinámico, con el fin de crear un flujo suave constante y armónico. El camino a la postura es igual de importante que llegar a ella.