El block de yoga será de gran apoyo para tu práctica de yoga!
Los blocks o ladrillos de madera son los “props” más conocidos a nivel mundial, fueron diseñados por Iyengar con el objetivo de ser un soporte y aporte para que la práctica se vea beneficiada. Todos los cuerpos y procesos son diferentes. Si no puedes llegar el piso o necesitas mantener el equilibrio, o bien quieres mejorar la alineación te servirá de guía. Úsalo para avanzar y expandirte. Siéntate para meditar para aliviar el dolor de cadera. ¡Las posibilidades son infinitas!
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