Sostenernos desde el amor Detenernos a masticar las relaciones que vamos tejiendo Cada día una nueva vida , cada día podemos decidir algo diferente a lo que venimos haciendo. Cada día tenemos ese gran poder de decidir por donde seguir y con quienes habitar. En ese andar comenzamos a...
Ancla al presente El pranayama, clave de la respiración consciente en yoga: "El ancla que nos mantiene presentes" La respiración es la protagonista al practicar yoga, tanto para calmar la mente como para entrar de modo fluido y real a las posturas. El yoga busca aquietar las fluctuaciones de la...
El amor mira con el alma La vida en lo cotidiano no para de acelerar y demandar tiempos. Hay días que son semanas y así son años. Tanto hacer y tener ¿nos hace vivir mejor? Lo que ayuda a vivir mejor es sentirnos mejor. Para esto es que vamos a lo esencial,...
Amor o miedo El amor y el miedo se sientan en la misma silla, pero solo hay espacio para uno. Es tan transformador ser consiente del poder que tenemos que somos si así lo queremos capaces de llevar desde el amor cada vínculo, el amor no como exclusivo a la pareja; el...
