¿Que es una asana en yoga?
¿Que es una asana en yoga? Asana puede ser la práctica física del yoga. Asana es otro término para las posturas de yoga. La palabra asana significa asiento en sánscrito para la meditación. Asana es hoy sinónimo de yoga, pero la idea es solo un componente. ¿Por qué razón hacemos asana?...
