24Oct-22

Una persona despierta

Una persona despierta 𝐔𝐍𝐀 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀 𝐃𝐄𝐒𝐏𝐈𝐄𝐑𝐓𝐀 realmente no intenta cambiar a nadie.

Se vuelve tranquila, tiene y es paz.

Trabaja en sí misma. Observa sus pensamientos, observa sus acciones y se observa a sí misma cuando se enoja, se observa cuando se deprime, se observa cuando siente celos y envidia, cuando...

Posted By MagdalenaCategory: Blog, Naturaleza y yogaComments: Comments Off

27Abr-21

¿Qué es el Yoga Restaurativo?

Yoga Restaurativo Yoga Restaurativo El Yoga Restaurativo es una forma de relajación receptiva que trabaja a niveles muy profundos tanto del cuerpo como de la mente y que no requiere esfuerzo físico. Para evitar estimular el sistema nervioso simpático y minimizar el estrés y la tensión, se practica en...

Posted By YogaFly ChileCategory: Blog, Prácticas de yogaComments: 0