8Ago-23

Yoga Kundalini en que consisten sus clases

Forma única de práctica

Las clases de yoga Kundalini son una forma única y poderosa de práctica que combina posturas físicas, respiración consciente, meditación y mantras para despertar y elevar la energía Kundalini que reside en la base de la columna vertebral. Originada en la...

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8Sep-21

9 Tipos de yoga y sus beneficios

1 - Hatha Yoga

Hatha es una palabra sánscrita que significa fuerza. Por lo general, incluye los aspectos físicos de la práctica. Es la madre de todas las prácticas de yoga. Todos los demás subgrupos se incluyen...

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