Tag - YOGA

Geometría Sagrada 5 elementos-yogafly.cl

Geometría Sagrada 5 elementos

Geometría Sagrada 5 elementos La Geometría Sagrada contiene los patrones universales que existen en el diseño de todo lo que conforma nuestra realidad. Se ve con mayor frecuencia en la arquitectura, el arte, las ciencias, proporciones matemáticas y harmónicos. Se encuentra en la naturaleza, en la música, la luz, la cosmología La...


Ropa cómoda para práctica de yoga-yogafly.cl

Ropa cómoda para práctica de yoga

Ropa cómoda para práctica de yoga La práctica de yoga es una disciplina que busca la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Una parte esencial de esta experiencia es la elección de la ropa adecuada, que no solo permita la libertad de movimiento, sino que también brinde comodidad...


Vietnam y el yoga yogafly.cl

Vietnam y el yoga

Vietnam y el yoga La historia de Vietnam y el yoga es interesante y tiene varias facetas. Aunque el yoga en sí mismo es una práctica milenaria originaria de la India, ha encontrado su camino hacia diferentes partes del mundo, incluido Vietnam. Aquí hay algunos aspectos destacados de la historia de...


Yoga y el buen dormir yogafly.cl

Yoga y el buen dormir

Yoga y el buen dormir El yoga es un tipo de actividad meditativa que combina la actividad física con la respiración enfocada. Aunque existen numerosas escuelas o estilos de yoga, la práctica se remonta a más de 3.000 años y se basa en la filosofía india. Cada variación destaca diferentes posturas...


Yoga en empresas

Yoga en empresas

Balance y equilibrio

El yoga aporta balance & equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. La práctica también permite calmar la mente, centrar la ideas, logar una mayor conexión, foco y concentración en la "tareas o trabajos". En complemento, las actividades que se realizan al aire libre permiten conectarnos con...


La India y el Yoga 1 yogafly.cl

La India y el Yoga

La India y el Yoga

Por qué experimentar el yoga en la India

En los últimos veinte años, el yoga se ha trasladado desde el sudeste-asiatico a personas de todo el mundo y se ha convertido en un método conocido para ejercitar en la mayoría de...


La Primavera y el Yoga 4 yogafly.cl

La Primavera y el Yoga

La Primavera y el Yoga

¿Cómo puedes encontrar el equilibrio en la primavera?

Todo cambia; nada es permanente. Todo lo que surja eventualmente sucederá: es el quid de la filosofía del yoga. Nada nos enseña mejor esta simple verdad que las estaciones de transición. Expresan la...


Sanando desde el movimiento

Sanando desde el movimiento

Sanando desde el movimiento El aeroyoga o yogafly conjuga secuencias de #yoga y variaciones que alargan, estiran, abren y en otros casos mantienen las posturas, da soporte. Desde hace un tiempo en mic clases lo abordo desde una visión terapéutica sintiendo qué pasa al conectar la respiración con...


Sostenernos desde el amor

Sostenernos desde el amor Detenernos a masticar las relaciones que vamos tejiendo Cada día una nueva vida , cada día podemos decidir algo diferente a lo que venimos haciendo. Cada día tenemos ese gran poder de decidir por donde seguir y con quienes habitar. En ese andar comenzamos a...


El ancla al presente yogafly.cl

El ancla al presente

Ancla al presente El pranayama, clave de la respiración consciente en yoga: "El ancla que nos mantiene presentes" La respiración es la protagonista al practicar yoga, tanto para calmar la mente como para entrar de modo fluido y real a las posturas.  El yoga busca aquietar las fluctuaciones de la...


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