Antes de hablar de emociones, hablemos de sangre, de oxígeno, de vida llegando al cerebro. Porque no puedes regular lo que tu biología no sostiene. El cerebro necesita flujo. Necesita presencia. Necesita espacio interno para existir con claridad. Y cuando ese flujo cambia, todo cambia:Cómo piensas.Cómo recuerdas.Cómo sientes. Hace 12 años no llegué al...
♡ Sorteo Taller de AeroYoga ☆ ____________________________________________ Te invito a conocer una disciplina desafiante! Disfruta explorar y crear desde el #yoga secuencias que despiertan la #creatividad por medio del buen uso del columpio. ¿Tienes tu columpio de #AeroYoga y no te atreves a comenzar #onLine? Participa...
Yoga en familia El practicar Yoga en familia genera un espacio de contacto profundo e íntimo que va más allá de los roles, rutinas o tareas de cada uno en sus familias. Es lindo verse en el otro desafiando la respiración, buscando un ritmo, generando secuencias. El también buscar...
AeroYoga para el bienestar El AeroYoga o Yoga Fly es una práctica dinámica que utiliza columpios de tela como props. El columpio acompaña en la práctica y permite desafiar, sostener y soportar posturas , así como trabajar de un modo creativo dentro de una clase. Cualquier persona...
