¿Qué es el Hatha Yoga? Un fascinante recorrido por la historia, evolución y prácticas del yoga físico. Ha = Sol Tha = Luna La definición de Hatha Yoga Lo que es exactamente el Hatha no ha cambiado durante miles de años. Sin embargo, nuestro pensamiento y percepción de ello ciertamente lo ha...
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Yoga en familia El practicar Yoga en familia genera un espacio de contacto profundo e íntimo que va más allá de los roles, rutinas o tareas de cada uno en sus familias. Es lindo verse en el otro desafiando la respiración, buscando un ritmo, generando secuencias. El también buscar llegar a las...
AeroYoga para el bienestar El AeroYoga o Yoga Fly es una práctica dinámica que utiliza columpios de tela como props. El columpio acompaña en la práctica y permite desafiar, sostener y soportar posturas , así como trabajar de un modo creativo dentro de una clase. Cualquier persona puede practicarlo, puedes empezar desde cero....
