YogaFly
Bienestar, salud, armonía y felicidad
El Yoga permite trabajar desde el cuerpo a la mente y luego a las emociones. En YogaFly trabajamos para lograr posturas isométricas y transiciones activas que den forma a secuencias exigentes y entretenidas, incorporando variaciones creativas con la ayuda de telas de colores . La musculatura se activa y se despierta la consciencia consiguiendo un estado emocional más alerta y presente.
- Mejorar la calidad de vida.
- Conseguir mayor serenidad, calma & equilibrio.
- Mantenerse saludable, mejorar la flexibilidad, la concentración, la movilidad y la resistencia.
- Sincronizar la respiración con los movimientos, para que el cuerpo se oxigene mejor y la mente se calme.
DISCIPLINAS
Yoga: Unión y equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Sincronía entre respiración y posturas, aporta calma a la mente, a los músculos firmeza y elasticidad. Activa la consciencia al sincronizar las posturas con la respiración. Se trabaja con el cuerpo activo, desde posiciones isométricas hacia transiciones fluidas de una postura a otra.
Aero Yoga: Disciplina que basa su práctica en posturas de yoga dinámicas, secuencias de vinyasa flow y acrobacias; por medio del uso de columpios de tela. Se profundiza en equilibrio, coordinación y fuerza. Permite establecer focos, concentración y conexión con el sentir emocional personal. Es un gran aporte en la búsqueda de sincronía en armonía con el entorno.
Pole Dance: Deporte exigente y dinámico, se trabaja con barras verticales para desafiar la estabilidad y lograr inversiones con la fuerza del propio cuerpo. Es desafiante y entretenido. Su origen tiene más de doscientos años, cuando comenzó a utilizarse el ‘mallkhamb’, una especie de pilar gimnástico para practicar yoga y aumentar la fuerza muscular. Asimismo, hay registros del mundo circense y de las ferias ambulantes que se realizaban a principios del siglo XX.
contacto@yogafly.cl +56 9 95491361
INFORMACIÓN
- Clases y talleres (ver horarios)
- Programas y talleres para colegios y empresas (cotiza)
- Clases particulares de Yoga, AeroYoga y PoleDance (agenda una clase)
- Arriendo de Sala para talleres, workshops, cursos, clases y terapias
