ashtanga yoga primera serie

9 Tipos de yoga y sus beneficios

YogaFly Chile2022-09-26T16:08:13-04:00

9 Tipos de yoga y sus beneficios

1 - Hatha Yoga

Hatha es una palabra sánscrita que significa fuerza. Por lo general, incluye los aspectos físicos de la práctica. Es la madre de todas las prácticas de yoga. Todos los demás subgrupos se incluyen...