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4 posturas de yoga para tu espalda blog yogafly
4Abr-22

4 asanas de yoga para mejorar la postura de tu espalda

4 asanas de yoga para mejorar la postura de tu espalda  

1.- Shalabhasana

Postura del Saltamontes Completo – SHALABHASANA Inspirando levanta ambas piernas lo más alto que puedas. Al mismo tiempo presiona con los hombros y las manos en el suelo. Intenta acercar los hombros lo más que puedas....

Posted By Category: Blog, Prácticas de yogaComments: 0
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